7 remèdes naturels simples

Je suis toujours à la recherche de moyens naturels pour résoudre les problèmes de santé. Voici sept remèdes naturels rapides pour les problèmes courants que votre famille peut rencontrer.


Pour les maux de gorge

Spray pour la gorge à base de plantes pour la toux et les maux de gorgeL'un des remèdes naturels faciles que j'ai trouvés pour les maux de gorge: mélangez 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme avec quelques cuillères à café de miel cru (facultatif) et buvez dans 8 oz d'eau six fois ou plus par jour jusqu'à ce que les symptômes disparaissent. Le vinaigre tue les bactéries dans la gorge et apaise les irritations. Il vaut mieux renoncer au miel si possible, mais le goût peut être rugueux!

Ce spray anti-maux de gorge est une autre excellente option et je le garde à portée de main pendant les mois d'hiver.


Pour l'infection de l'oreille

Remèdes naturels pour lLes infections de l'oreille peuvent être terribles, en particulier pour les enfants. Les antibiotiques ne fonctionnent pas souvent et de nombreux médecins ne veulent pas donner d'antibiotiques pour les otites. Heureusement, il existe un remède maison facile et extrêmement bon marché. Au premier signe d'infection de l'oreille (pour adulte ou enfant) ou de rhume, faites allonger la personne affectée sur le côté. Utilisez un compte-gouttes pour mettre du peroxyde d'hydrogène pur à 3% dans l'oreille. Cela provoquera une sensation de bouillonnement et de chatouillement qui, dans de rares cas, pique légèrement. Demandez à la personne de s'allonger jusqu'à ce que le bouillonnement disparaisse. Cela peut être répété toutes les quelques heures jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.

Voici une liste complète des remèdes naturels contre les otites.

Pour la congestion

profil dUne autre condition frustrante qui est souvent causée par un rhume et qui ne peut pas être guérie avec des médicaments. Plutôt que de prendre des médicaments en vente libre pour atténuer les symptômes, je commence à prendre de la vitamine C toutes les deux heures jusqu'à ce que les symptômes commencent à s'estomper. (Cet article contient de bonnes informations sur le meilleur type de vitamine C à prendre)

Pour lutter contre la congestion aiguë, faites bouillir une grande casserole d'eau. Lorsque vous faites bouillir, retirez du feu et ajoutez des feuilles de menthe poivrée, des sachets de thé à la menthe poivrée ou quelques gouttes d'huile de menthe poivrée. Couvrir la tête avec une serviette et placer sur le pot. Respirez la vapeur pendant 10 à 15 minutes en respirant lentement et profondément. Cela aidera à desserrer et à évacuer la congestion.




Pour la nausée, le mal du matin ou le mal des transports

Utilisations et avantages de la racine de gingembreLe thé à la menthe poivrée ou le thé au gingembre font des merveilles pour ces maux, tout comme leurs huiles essentielles. Une teinture maison de menthe poivrée, de gingembre et de fenouil est également extrêmement efficace. Pour les enfants souffrant de mal des transports ou de nausées, je mélange quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée avec un TBSP d'une huile de support comme l'huile d'amande ou d'olive et frotte sur les pieds, la poitrine et la nuque.

Pour la grossesse, j'ai trouvé que ces conseils m'ont aussi vraiment aidé à éviter les nausées matinales.

Pour la fièvre

Pourquoi je ne réduis pas la fièvre et ce que je fais à la place - Des moyens naturels pour accélérer le rétablissement de la maladieDans la plupart des cas, la fièvre est un bon signe que le corps combat la maladie. Bien que notre premier instinct soit de traiter la fièvre, cela peut en fait ralentir la guérison de la maladie, car le corps utilise la chaleur de la fièvre pour aider à tuer le virus ou les bactéries. Cela étant dit, une forte fièvre, en particulier chez les enfants, peut être très dangereuse. Pour faire baisser la fièvre sans médicaments, mettez de l'huile essentielle de menthe poivrée pure (adultes) ou de l'huile essentielle de menthe poivrée diluée (bébés et enfants) sur la plante des pieds et la nuque. Un sac de glace fraîche à l'arrière du cou est une autre méthode efficace, car le centre de chaleur du corps y est situé.

Certaines tisanes sont également utiles en cas de fièvre.


Pour le saignement

Pour les coupures, éraflures et autres causes de saignements qui ne s'arrêtent pas, versez de la poudre de piment de Cayenne (assurez-vous que le poivre de Cayenne est le seul ingrédient et devenez bio si possible) directement dans la plaie. Il brûlera pendant quelques minutes, mais aidera grandement la capacité de coagulation du corps. Une fois le saignement arrêté, rincez à l'eau froide et traitez comme vous le feriez pour toute autre plaie hémorragique. Celui-ci nous a évité plusieurs voyages aux urgences.

Je garde également sous la main de la super colle de qualité médicale et du miel brut pour sceller et cicatriser les plaies.

Pour les piqûres

Un fait de la vie en été pour moi quand je jardine ou pour les enfants qui jouent dehors! Retirez le dard sans le presser. Frottez le dentifrice ou la pâte de bicarbonate de soude / eau dans la piqûre. La douleur devrait disparaître en quelques minutes. Une goutte d'huile essentielle de lavande fera la même chose.

Alternativement, si vous savez à quoi cela ressemble, la feuille de plantain apaise immédiatement les piqûres d'abeilles, et cela pousse probablement partout dans votre jardin (vous pensez que c'est une mauvaise herbe). Si vous mâchez une feuille (c'est bon pour vous quand même) et que vous la crachez sur la piqûre, la douleur disparaît instantanément.


Avez-vous d'autres remèdes suggérés pour la santé? Parlez-moi d'eux ci-dessous!