9 remèdes naturels contre la mammite

Un récent trajet de 18 heures en voiture avec les cinq enfants (oui, nous sommes peut-être fous) m'a laissé un cas de mammite. Le bébé était plutôt heureux dans la voiture et quand les enfants sont heureux, nous conduisons.


La première nuit, j'ai attribué la sensation de fatigue au mal de l'altitude et la sensation d'oppression au fait de ne pas allaiter toute la journée, alors je me suis endormie tôt. Le lendemain matin, je savais que quelque chose n'allait pas. Cet après-midi-là, j'ai eu une grosse bosse se formant dans ma poitrine, signe classique d'un conduit de lait bouché. Plus tard, j'ai eu une fièvre 104 (un signe que mon système immunitaire combattait l'infection). Je comprends parfaitement (et je sympathise) avec la gravité de ces types d'infections!

J'étais à 1 300 miles de chez moi et de mon médecin et sage-femme, et sans la plupart des remèdes que j'aurais sous la main à la maison. Je voulais éviter les antibiotiques si possible, bien que de très graves cas de mammite puissent certainement justifier des antibiotiques (qui sont une meilleure option que de développer un abcès).


J'ai fait ce que je fais habituellement: faire des recherches comme un fou et essayer tous les remèdes naturels que je peux pendant l'allaitement. Quatre jours plus tard, la bosse est partie et je n'ai plus aucun symptôme. Une once de prévention vaut une livre de guérison, et j'aurais probablement pu l'éviter si j'avais simplement allaité le bébé plus souvent.

Depuis que j'ai eu une mammite et que j'ai eu la chance d'essayer de nombreux remèdes différents, ce sont ceux qui ont fonctionné pour moi:

Remèdes naturels pour la mammite

  1. Repos et soins infirmiers constants: J'ai entendu des consultants en lactation dire que la mammite peut être le signe que vous le poussez trop fort et que vous avez besoin de vous reposer ou que vous êtes resté trop longtemps sans allaiter. La première étape que j'ai prise quand j'ai réalisé que j'avais une mammite a été d'aller au lit et d'allaiter constamment le bébé pour que les choses circulent dans le conduit bouché.
  2. Chaleur et froid: J'ai trouvé que la chaleur et le froid étaient tous deux utiles pour soulager la douleur. J'appliquais de la chaleur pendant 15 à 30 minutes avant d'allaiter pour aider à desserrer le blocage dans le conduit et faciliter l'allaitement. Ensuite, j'appliquerais de la glace après avoir allaité pendant 15 à 3o minutes pour faire baisser le gonflement. J'ai également pris des bains chauds aux sels d'Epsom.
  3. Massage: Cela semble étrange, mais chaque source que j'ai vue vante les avantages de masser le conduit bouché pour aider à libérer le blocage. J'ai massé le conduit en petits cercles pendant que bébé allaitait.
  4. Beaucoup d'eau: L'eau potable est extrêmement importante pour lutter contre la mammite. Je gardais toujours un litre d'eau près de moi et je buvais constamment pour maintenir ma production de lait et aider mon corps à combattre l'infection.
  5. Ail cru: L'ail n'est pas le meilleur pour le ventre de bébé, mais il fait des merveilles contre les infections. Je pouvais acheter de l'ail biologique au magasin ici, alors je prenais quelques gousses par jour. J'ai toujours fait cela quand j'ai une infection ou une maladie grave et que je vais toujours mieux en un jour ou deux. Le moyen le plus simple que j'ai trouvé pour le consommer est de hacher finement l'ail, puis de ramasser de petites quantités avec une cuillère, de mettre dans ma bouche et de chasser rapidement avec de l'eau.
  6. Feuilles de chou: Je me suis souvenu de cette suggestion de la consultante en lactation à l'hôpital après avoir eu un de nos enfants. Je ne sais pas si cela a aidé à lutter contre l'infection, mais je me sentais bien sur le canal infecté et cela n'a certainement pas fait mal. Pour utiliser ce remède: mettez une feuille de chou froide directement sur la poitrine sur le site du canal infecté. Changez toutes les heures au besoin. (REMARQUE: certaines femmes remarquent une diminution de la production de lait due à l'utilisation de feuilles de chou, alors soyez prudent avec ce remède)
  7. Vitamine C: J'apporte toujours de la vitamine C lorsque nous voyageons si heureusement que je l'avais sous la main. J'ai pris 4 capsules toutes les quatre heures jusqu'à ce que l'infection disparaisse.
  8. Probiotiques: J'avais aussi des probiotiques avec moi, donc après que l'infection a commencé à s'estomper, j'ai pris de fortes doses de probiotiques pour aider à maintenir mon système immunitaire fort. J'ai pris 3 capsules de ce probiotique deux fois par jour et je continuerai pendant une semaine avant de revenir à la dose normale.
  9. Huile de foie de morue fermentée: Un autre supplément que j'ai toujours avec moi. J'ai pris 1 cuillère à café de gel d'huile de foie de morue fermentée à la cannelle deux fois par jour pendant l'infection.

Le verdict

Le premier jour où j'ai réalisé que j'avais une mammite, je me sentais mal. J'ai eu une forte fièvre et des frissons et des douleurs musculaires comme la grippe. Dans les 24 heures suivant ce protocole, la fièvre était tombée et je me sentais BEAUCOUP mieux.

Au bout de 48 heures, il ne restait plus qu'une petite bosse douloureuse, et après trois jours, j'étais revenue à la normale.




La mammite peut être une infection grave et entraîner des problèmes plus graves. Tous les cas ne seront pas aidés avec des remèdes naturels. Je ne suis pas médecin et je n'en joue pas sur Internet. Si vos symptômes s'aggravent ou ne disparaissent pas, consultez un professionnel de la santé.

Avez-vous déjà eu une mammite? Comment vous en êtes-vous débarrassé? Partagez ci-dessous!