9 huiles essentielles nourrissantes pour la santé et la force des cheveux

Peut-être avez-vous abandonné les produits capillaires conventionnels il y a des années, ou peut-être explorez-vous des options plus naturelles. Quoi qu'il en soit, les huiles essentielles pour les cheveux peuvent faire partie intégrante de la routine naturelle de chacun. Au fil des années, j'ai trouvé des huiles essentielles préférées qui renforcent et améliorent mes cheveux, et elles sentent bon aussi!


Meilleures huiles essentielles pour les cheveux

J'ai toujours veillé à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité et à ne pas les ingérer à moins que cela ne soit suggéré par un professionnel de la santé, mais j'adore les utiliser par voie topique. Les utiliser dans mes cheveux est un autre moyen de profiter des bienfaits des huiles essentielles en toute sécurité.

Une mise en garde dans ce sens:Toujours diluer les huiles essentielles dans le rapport approprié dans une huile de support (ou un produit de beauté contenant des huiles) car les huiles essentielles ne se diluent pas dans l'eau. La section des ressources de cet épisode du podcast d'Innsbruck donne plusieurs graphiques utiles comme guide.


N'oubliez pas qu'il n'est jamais bon de mettre de l'huile essentielle directement sur les cheveux ou le cuir chevelu.

Cela étant dit, voici quelques-unes de mes huiles essentielles préférées pour les cheveux!

1. Ylang Ylang

Cette huile essentielle florale (j'aime celle-ci) a des propriétés aphrodisiaques et une odeur forte et distincte. Il est peut-être trop écrasant pour être utilisé seul, mais il se combine bien avec d'autres huiles essentielles pour les cheveux, comme la lavande et même le citron. Les gens utilisent l'ylang-ylang pour aider à faire pousser leurs cheveux depuis longtemps, car c'était un remède populaire pour la croissance des cheveux dans l'Angleterre victorienne. Cette huile essentielle agit en stimulant la croissance des cheveux pour traiter les cheveux clairsemés et stimule également la production de sébum naturel de notre cuir chevelu pour nourrir les cheveux secs et abîmés.

L'ylang ylang offre également des avantages d'aromathérapie, car il agit pour soulager le stress dans le corps. Étant donné que le stress peut parfois entraîner la perte de cheveux, l'utilisation d'ylang-ylang est un excellent moyen de faire d'une pierre deux coups. Et pour les petits qui côtoient fréquemment d'autres enfants, l'ylang ylang peut également aider à repousser les poux.




2. Arbre à thé

L'arbre à thé est l'une des huiles essentielles les plus populaires pour apaiser les peaux abîmées, mais il est également idéal pour la santé du cuir chevelu. Cette huile essentielle étant antifongique, elle a été utilisée avec succès pour traiter les pellicules. Dans cette étude, il y avait une amélioration de 41% de la gravité des pellicules ainsi que des symptômes de démangeaisons et de gras. Le thé au thé a également été montré dans cette étude de 2013 pour ralentir la perte de cheveux et augmenter la croissance et l'apparence des cheveux, sans les démangeaisons et l'inflammation du groupe témoin. Et comme l'ylang ylang, l'huile d'arbre à thé traite également les poux de tête.

3. Lavande

La lavande est une autre huile essentielle préférée pour la peau qui double pour le soin des cheveux. Cette étude a révélé que la lavande augmentait le nombre de follicules pileux pour une chevelure plus épaisse. Les follicules pileux du groupe lavande étaient également plus profonds, ce qui signifie des racines plus fortes pour moins de chute de cheveux. L'huile essentielle de lavande a également montré une aide significative à la croissance des cheveux dans cette étude qui utilisait une combinaison de plusieurs huiles essentielles différentes, toutes sans effets secondaires significatifs.

4. Bois de cèdre

Beaucoup de gars aiment l'huile essentielle de bois de cèdre en raison de son parfum boisé et plus masculin. Donc, si l'homme dans votre vie s'oppose à l'utilisation d'huiles plus féminines comme la lavande et l'ylang-ylang, alors le bois de cèdre peut être une bonne option. Il stimule les follicules pileux et augmente la circulation sanguine vers le cuir chevelu pour lutter contre l'amincissement des cheveux. Le bois de cèdre a également été utile pour améliorer les symptômes des pellicules.

5. Romarin

Le romarin fonctionne bien pour les pellicules en raison de sa capacité à minimiser les démangeaisons et les flocons du cuir chevelu. Il aide à traiter les cheveux secs et ternes ainsi que les cheveux trop gras et peut aider à prévenir les pointes fourchues. Dans cette étude, l'huile essentielle de romarin s'est avérée tout aussi efficace contre la calvitie que le traitement conventionnel lorsqu'elle était utilisée pendant au moins six mois. Il aide à prévenir la calvitie prématurée et stimule les follicules pileux.


6. Citron

En tant qu'huile d'agrumes, le citron aide à simuler la circulation dans le cuir chevelu pour une croissance accrue des cheveux. il est également utile de réduire les cheveux trop gras. Puisqu'il y a un problème de phototoxicité ici, ne vous enduisez pas la tête d'huile essentielle de citron, puis prenez un bain de soleil. Utilisez du citron la nuit (ou au moins douze heures avant l'exposition au soleil), ou n'utilisez pas plus de 2% de concentration. Cependant, si vous utilisez quelques gouttes dans votre shampooing puis que vous le lavez de vos cheveux, il n'y a aucun souci de phototoxicité. J'aime celui-ci organique.

7. Juniper

La baie de genièvre a un parfum fruité et se marie bien avec les huiles essentielles de citron et de bois de cèdre. il est utile pour les cheveux trop gras et aide à renforcer les mèches cassantes. Les propriétés antiseptiques de la baie de genièvre aident à combattre les affections du cuir chevelu, et ses propriétés astringentes tonifient les follicules pileux pour éviter la chute des cheveux.

8. menthe poivrée

Vous connaissez probablement le parfum frais et revigorant de la menthe. Cette étude a montré qu'un mélange avec 3% d'huile essentielle de menthe poivrée dans une base d'huile de jojoba augmentait considérablement l'épaisseur et la longueur de la croissance des cheveux et approfondissait les follicules pileux pour des cheveux plus forts. (L'huile de menthe poivrée peut favoriser la croissance des cheveux en toute sécurité, mais cette huile essentielle n'est pas sûre à utiliser sur les jeunes enfants.)

9. Citronnelle

La citronnelle a de puissantes propriétés antivirales et antifongiques qui la rendent utile pour une variété de problèmes de cuir chevelu. Dans cette étude, plusieurs toniques capillaires ont été comparés, et celui avec une dilution à 10% de citronnelle a eu les meilleurs résultats contre les pellicules inhibitrices causées par la levure.


Comment appliquer les huiles essentielles pour les cheveux

  • Ajoutez quelques gouttes à votre shampooing ou après-shampoing et faites mousser comme d'habitude.
  • Dans toutes les études, les résultats ont été observés après une utilisation constante pendant au moins six mois. La plupart des traitements ont été utilisés quotidiennement jusqu'à ce que les résultats soient atteints.
  • Ajoutez des huiles essentielles diluées dans de l'aloe vera dans un vaporisateur et vaporisez généreusement vos cheveux. Vous n'avez pas besoin de vous rincer les cheveux après cela. (Cependant, assurez-vous d'éviter d'utiliser des huiles d'agrumes et de vous exposer au soleil.)
  • Diluer les huiles essentielles dans une huile de support et utiliser comme traitement revitalisant en profondeur sans rinçage. Après une heure, voire une nuit, l'huile peut être lavée des cheveux. L'huile de coco et l'amande douce fonctionnent bien pour un traitement revitalisant sans rinçage. (Si vous avez entendu dire que l'huile de ricin aide à la croissance des cheveux, gardez à l'esprit que cette huile épaisse est difficile à laver à moins qu'elle ne soit diluée avec d'autres huiles de support.)

Comment faire un massage du cuir chevelu aux huiles essentielles

Vous pouvez faire un massage du cuir chevelu avec des huiles essentielles pour cheveux diluées dans une huile de support pour aider à réduire les symptômes des pellicules, du psoriasis ou stimuler le cuir chevelu pour la croissance des cheveux.

  1. Séparez les cheveux et appliquez le traitement à l'huile sur le cuir chevelu par sections.
  2. Prenez vos doigts et appuyez-les fermement sur le cuir chevelu, en déplaçant la peau sur le crâne. Cependant, ne laissez pas vos doigts se déplacer sur le cuir chevelu.
  3. Laisser le traitement à l'huile agir pendant au moins une heure avant de rincer / laver.

Utilisez-vous des huiles essentielles dans votre routine de soins capillaires naturels? Est-ce quelque chose que vous pouvez vous voir essayer?

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