Examen des produits d'activation: magnésium et phytoplancton

Il y a deux suppléments qui ont fait une différence presque instantanée et notable dans ma vie quotidienne: le magnésium et le phytoplancton.


Le premier, le magnésium, est relativement courant et de nombreuses personnes comprennent maintenant l'importance de ce minéral vital. L'autre, le phytoplancton, est plus obscur mais tout aussi important pour moi.

Je parle des deux dans cet article car je les commande tous les deux auprès des produits d'activation. L'activation est dirigée par un de mes amis, Ian Clark, qui a récupéré sa santé après avoir souffert d'une maladie du foie et de plusieurs autres problèmes graves en utilisant des micronutriments et plusieurs suppléments clés.


Découvrez-les ici:

  1. Chlorure de magnésium transdermique
  2. Phytoplancton marin

Pourquoi le magnésium?

Avantages et utilisations du magnésiumJ'ai écrit à plusieurs reprises sur le magnésium car il a littéralement changé ma vie. Le magnésium s'est amélioré grâce au sommeil, à ma peau et à ma digestion. Encore plus important … cela a amélioré le sommeil de mes enfants (ce qui a encore aidé mon propre sommeil).

Le magnésium est souvent appelé “ le principal minéral ” pour une raison. Il est nécessaire pour des centaines de fonctions importantes dans le corps.

De nombreuses activités modernes épuisent le magnésium, notamment:

  • Manger du sucre
  • Boire des choses avec de la caféine
  • Stress
  • Buvant de l'alcool
  • Manque de sommeil
  • Aliments transformés
  • Certains médicaments

Avez-vous déjà traité ou consommé l'une de ces choses? J'ai pensé ainsi!




Comment fonctionne le magnésium

Heureusement, c'était un problème facile à résoudre pour moi. J'avais juste besoin d'augmenter mon apport en magnésium. Quand j'ai commencé à apprendre le magnésium, j'ai réalisé que je ne l'absorbais pas bien en raison de problèmes intestinaux sur lesquels je travaillais. Les compléments alimentaires et internes n'ont pas fait beaucoup de différence pour moi, à part créer une certaine détresse intestinale.

Quand j'ai découvert le magnésium transdermique (topique), j'ai immédiatement remarqué la différence. Et ce n'est pas seulement moi.

Le National Institute of Health rapporte:

Certaines enquêtes d'observation ont associé des taux sanguins plus élevés de magnésium à un risque plus faible de maladie coronarienne [50-51]. De plus, certaines enquêtes alimentaires suggèrent qu'un apport plus élevé en magnésium peut réduire le risque d'avoir un accident vasculaire cérébral [52]. Il existe également des preuves que de faibles réserves corporelles de magnésium augmentent le risque de rythmes cardiaques anormaux, ce qui peut augmenter le risque de complications après une crise cardiaque [4]. Ces études suggèrent que la consommation de quantités recommandées de magnésium peut être bénéfique pour le système cardiovasculaire.


Personnellement, j'utilise maintenant du magnésium transdermique tous les jours et je l'utilise également sur mes enfants. Le magnésium topique est excellent car le corps n'absorbera que ce qui est nécessaire et il ne stressera ni ne taxera le système digestif. Il sera également absorbé même s'il y a des problèmes intestinaux qui empêchent l'absorption.

Le meilleur type de magnésium

Après de nombreuses recherches, je me suis installé sur la forme hexahydrate de chlorure de magnésium (MCH) (c'est celle que j'utilise), qui est facilement utilisée par le corps et qui ne provoque pas de sécheresse cutanée comme les autres formes le faisaient (du moins pour moi) . Regardez cette vidéo pour en savoir plus:

Vidéo sur le magnésium

Pourquoi le phytoplancton?

Ce supplément quelque peu obscur est une centrale de nutriments qui profite au corps de plusieurs manières:


Avantages du phytoplancton pour la santé cellulaire-santé du foie-santé du cerveau et du cœur-énergie et plus

Je serai le premier à admettre … ça n'a pas bon goût, mais je le prends tous les jours car ça me fait du bien!

Le phytoplancton est un organisme unicellulaire de micro-algues. Il contient des substances importantes telles que des oligo-éléments, de la chlorophylle, des acides aminés essentiels, du DHA, de l'EPA, des caroténoïdes, des antioxydants, des acides nucléiques et plusieurs vitamines.

Vous pouvez deviner par le nom que le phytoplancton vient de l'océan. Il est également vital pour toute vie sur terre car il contribue à créer plus de 90% de l'approvisionnement mondial en oxygène!

La NASA appelle Phytoplakton:

la plante la plus importante du monde …

Cela est dû à sa création d'oxygène et parce que c'est la source de nourriture pour une grande partie de la vie marine. Étonnamment, le phytoplancton marin ne représente qu'environ un quart de la végétation sur terre, mais fournit beaucoup plus que cette quantité de nourriture pour la vie marine.

En effet, il se reproduit très rapidement et constitue une source alimentaire très durable.

Phytoplancton et santé humaine

Le phytoplancton marin a le même effet oxygénant et détoxifiant sur le corps que sur l'océan. En fait, plusieurs chercheurs estiment qu'il est vital pour l'avenir de la médecine naturelle en raison des centaines d'éléments synergiques dans le phytoplancton.

Cliquez ici pour voir la marque exacte que je prends chaque jour.

De quels suppléments ne pouvez-vous pas vous passer? Voulez-vous essayer ceux-ci?