L'huile de coco pour les cheveux: bonne ou mauvaise?

Je suis fan de l'huile de coco depuis très longtemps. C'est une huile très nourrissante avec des centaines d'utilisations, et dernièrement j'ai parcouru de nombreuses sources vantant les bienfaits de l'huile de coco pour les cheveux. Il peut certainement être bénéfique pour certains types de cheveux lorsqu'il est utilisé correctement, mais de nombreuses sources recommandent de l'utiliser de manière à faire plus de mal que de bien.


Avant d'aller verser de l'huile de noix de coco sur toute votre tête, assurez-vous de savoir comment l'utiliser correctement pour obtenir les bienfaits sans nuire à vos cheveux!

Pourquoi utiliser l'huile de coco pour les cheveux?

L'idée de mettre de l'huile directement dans les cheveux peut sembler contre-intuitive, en particulier pour toute personne ayant les cheveux naturellement gras. Pourtant, les traitements aux huiles capillaires nourrissantes sont utilisés depuis des milliers d'années.


En utilisant un certain rapport d'huiles bénéfiques, l'huile capillaire peut ajouter de la vie et de l'humidité aux cheveux. Il n'est pas non plus censé être un produit de tous les jours.

Mais pourquoi l'huile de coco?

L'huile de coco est la source naturelle la plus riche d'acides gras à chaîne moyenne (MCFA), des types spéciaux d'acides gras aux propriétés antibactériennes et antimicrobiennes très nourrissantes pour le corps. Il est particulièrement élevé dans la chaîne C12 des MCFA connus sous le nom d'acide laurique.

Les propriétés de l'huile de noix de coco lui permettent de pénétrer les cheveux d'une manière que les autres huiles ne peuvent pas faire, c'est pourquoi certaines personnes remarquent des résultats étonnants relativement rapidement lors de l'utilisation de l'huile de noix de coco pour les cheveux.




Cela est dû à son faible poids moléculaire et à sa structure de chaîne linéaire droite, ce qui réduit la perte de protéines pour les cheveux non endommagés et endommagés.

Pour de meilleurs résultats, des études suggèrent que l'huile de noix de coco est mieux utilisée avant ou après le shampooing.

L'huile de coco pourrait-elle nuire aux cheveux?

Il ne fait aucun doute que certaines huiles peuvent être bénéfiques pour les cheveux. Pourtant, beaucoup d'entre nous éliminent les huiles bénéfiques du sur-shampooing, ce qui conduit le corps à augmenter la production d'huile naturelle pour compenser. C'est l'une des raisons de l'essor des méthodes dites sans caca.

En raison d'un shampooing excessif et d'une mauvaise alimentation, beaucoup d'entre nous manquent également des nutriments essentiels dont nous avons besoin pour avoir des cheveux sains en premier lieu, mais est-ce que l'ajout d'huile aux cheveux est la solution?


Pas nécessairement!

Certaines huiles semblent être à peu près universellement bénéfiques pour les cheveux, mais l'huile de coco n'en fait pas toujours partie. Par exemple, l'huile de ricin est un secret de beauté séculaire pour augmenter la croissance des cheveux. Je l'utilise sur mes cheveux et mes cils et j'ai vu des résultats étonnants, et des centaines de commentateurs ont eu une expérience similaire.

L'huile de coco, en revanche, obtient des résultats mitigés. Certaines personnes rapportent des cheveux immédiatement plus sains et plus lisses, tandis que d'autres affirment que leurs cheveux sont tombés à la poignée après les avoir utilisés.

Alors, comment une personne peut-elle savoir si mettre de l'huile de noix de coco sur ses cheveux va être bénéfique ou causer des problèmes?


L'huile de coco n'est pas pour tous les types de cheveux

Sans surprise, différents types de cheveux réagissent différemment aux huiles. L'huile de coco ne fonctionnera pas pour tous les types de cheveux.

Parce qu'il aide les cheveux à conserver leurs protéines naturelles, il peut être utile pour ceux qui manquent de protéines naturelles dans les follicules pileux.

En règle générale, ceux aveccheveux fins à moyennement brillantsverra de bons résultats de l'huile de noix de coco et remarquera des cheveux plus forts, plus brillants avec plus de volume.

Ceux aveccheveux grossiers ou secspeut ne pas lutter du tout avec une faible teneur en protéines et l'huile de coco peut entraîner des cheveux plus cassants et une perte de cheveux.

Ces personnes peuvent bénéficier davantage d'autres types d'huile comme l'huile de marula ou l'huile d'argan.

Cela devrait aller de soi, mais toute personne allergique ou ayant une réaction aux noix de coco ou à l'huile de noix de coco ne doit pas non plus utiliser ces produits dans les cheveux, quel que soit le type de cheveux.

Comment utiliser en toute sécurité l'huile de noix de coco pour les cheveux

Ceux qui pensent que l'huile de coco peut être bénéfique pour leurs types de cheveux peuvent en bénéficier, mais il existe quelques bonnes pratiques lors de l'utilisation de l'huile de coco pour les cheveux:

  • Évitez le cuir chevelu: Bien que l'huile de noix de coco semble être bénéfique pour ceux qui luttent contre les pellicules qui ont un composant fongique, d'autres peuvent voir des effets négatifs de l'utilisation de l'huile de noix de coco directement sur le cuir chevelu. L'huile de coco peut obstruer les pores et provoquer une irritation pour certains types de cuir chevelu (tout comme elle le fait sur certains types de peau), et il est préférable de l'utiliser directement sur les cheveux et non sur le cuir chevelu (de ceux qui ont le bon type de cheveux).
  • Commencez par de petites quantités: Vous avez probablement entendu le dicton “ trop de bonne chose, ” et cela s'applique absolument lorsqu'il s'agit d'utiliser de l'huile de noix de coco dans les cheveux. Commencez par une petite quantité et voyez comment vos cheveux réagissent. Pour de meilleurs résultats, essayez simplement de frotter une petite quantité d'huile de noix de coco entre vos mains pour la réchauffer et travailler doucement sur les cheveux. Cela devrait aider à apprivoiser les frisottis et à rendre les cheveux brillants sans les effets négatifs.
  • Ajouter d'autres ingrédients: L'ajout d'autres huiles peut changer la façon dont l'huile de noix de coco affecte les cheveux. Par exemple, l'huile de coco ne semble pas rendre les cheveux secs ou cassants lorsqu'elle est combinée avec les acides gras monoinsaturés de l'huile d'olive ou lorsqu'elle est mélangée avec de l'huile d'argan ou de marula (toutes deux idéales pour les cheveux). Les sucres simples du miel peuvent nourrir les cheveux et les rendre naturellement lisses et sans frisottis. En tant que traitement en profondeur, mélanger de l'huile de noix de coco avec du miel et du yogourt peut offrir plus d'avantages que l'huile de noix de coco seule.
  • Combinez avec les bons produits capillaires: De nombreux produits capillaires faits maison ne contiennent pas les détergents chimiques et les tensioactifs que de nombreux shampooings et produits commerciaux contiennent, ce qui rend difficile pour eux d'éliminer l'excès d'huile des cheveux, en particulier en grande quantité. Je recommande un shampooing clarifiant du commerce à cet effet, comme mon shampooing Wellnesse pour tous types de cheveux ou ce shampooing clarifiant bio.

Meilleur conseil pour les soins capillaires: mangez plutôt de l'huile de noix de coco!

Les cheveux n'ont pas la capacité de digérer ou de métaboliser l'huile de coco comme le fait le système digestif. Pour cette raison, essayez de manger de l'huile de noix de coco au lieu de la mettre sur vos cheveux pour le plus d'avantages. Les bienfaits naturels de l'huile de coco pour la santé peuvent aider à améliorer le taux de croissance des cheveux de l'intérieur vers l'extérieur.

Enfin, tout comme la peau, les cheveux sont le reflet de la santé interne. Les hormones peuvent l'affecter (l'une des raisons pour lesquelles les femmes perdent leurs cheveux après la grossesse). Concentrez-vous sur l'équilibre des hormones et nourrissez le corps pour améliorer les cheveux. Abordez des facteurs tels que l'alimentation, les suppléments et le sommeil et vous pourriez trouver que votre corps vous remercie avec des cheveux plus sains, plus forts et plus brillants!

Cet article a été examiné médicalement par Madiha Saeed, MD, médecin de famille certifié par le conseil. Comme toujours, il ne s'agit pas d'un avis médical personnel et nous vous recommandons d'en parler à votre médecin.

Utilisez-vous de l'huile de noix de coco sur vos cheveux? Quels résultats avez-vous expérimentés? Partagez ci-dessous!

Sources:

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