Huile de noix de coco à mâcher

Je suis un grand fan de l'extraction d'huile. J'ai déjà expliqué comment j'ai commencé cette pratique séculaire et pourquoi j'ai finalement commencé à utiliser de l'huile de noix de coco pour l'extraction de l'huile.


Pourquoi tirer de l'huile?

Si vous n'êtes pas familier avec l'extraction d'huile, c'est simplement de l'huile de sésame ou de noix de coco dans la bouche pendant un certain temps (5 à 20 minutes), puis de la recracher à la poubelle. On dit qu'il aide à réduire la plaque dentaire et que l'huile de noix de coco est naturellement antibactérienne et même tuer les bactéries spécifiques qui causent les caries.

L'idée est que l'huile est capable d'atteindre et d'aider à éliminer les substances nocives dans la bouche comme les bactéries et la plaque dentaire. Contrairement aux bains de bouche à base d'alcool et au dentifrice ordinaire, l'huile peut atteindre des parties de la gencive et entre les dents et les propriétés naturellement antibactériennes des huiles comme la noix de coco peuvent aider à décomposer les bactéries.


De nombreuses personnes rapportent que leurs dents et leurs gencives sont beaucoup plus propres lorsqu'elles utilisent régulièrement de l'huile. D'autres remarquent que la mauvaise haleine disparaît. Personnellement, j'ai constaté une réduction du gonflement des gencives et de la plaque dentaire sur mes dents et mon dentiste a commenté à quel point mes dents étaient propres et exemptes de plaque après avoir ajouté l'extraction d'huile à ma routine de santé bucco-dentaire.

Qu'est-ce que l'extraction de pétrole a gagné ’ t Do …

Certaines sources en ligne affirment que l'extraction d'huile peut aider à tout, de l'acné au mal de gorge et même réduire le risque de maladie cardiaque, mais je n'ai pas été en mesure de trouver de preuves réelles pour étayer ces affirmations, à part le fait qu'un bon l'hygiène est importante pour la santé globale. L'extraction d'huile ne sera probablement pas un remède miracle pour votre acné ou vos problèmes de santé, mais il y a de fortes chances qu'elle favorise des dents et des gencives plus saines, surtout si elle est utilisée en combinaison avec d'autres bonnes pratiques de santé bucco-dentaire.

Huile de noix de coco à mâcher

L'autre jour, lors de la fabrication du chocolat à l'huile de noix de coco dans de petits moules en cœur, j'ai réalisé que je pouvais simplifier le processus d'extraction de l'huile en faisant des bouchées à mâcher à l'huile pré-faites.

Dernièrement, j'ai expérimenté l'ajout d'huiles essentielles à l'huile pour extraire l'huile pour améliorer le goût et obtenir les avantages supplémentaires de l'huile essentielle et j'ai décidé de pré-ajouter les huiles essentielles également. Jusqu'à présent, mes préférées ont été les huiles essentielles qui se trouvent naturellement dans le dentifrice, comme la menthe poivrée et le clou de girofle. Comme pour toute huile essentielle, assurez-vous que les huiles utilisées pour l'extraction d'huile sont sans danger pour un usage oral.




Le résultat était des produits à mâcher à l'huile pré-mélangés simples à utiliser. Je les garde au réfrigérateur pour qu'ils conservent leur forme et aussi pour qu'ils soient frais lorsque je les utilise car cela aide à la texture au début. En fait, pour mes enfants qui ont des problèmes avec la texture de l'huile de noix de coco, j'ai constaté qu'il fallait les conserver au réfrigérateur pour qu'ils puissent «mâcher». les aide d'abord beaucoup.

Huile à mâcher à mâcher - Ingrédients

  • 1/2 tasse d'huile de coco
  • 20-30 gouttes d'huile essentielle (menthe poivrée, cannelle, clou de girofle, etc. - vérifiez auprès d'un médecin ou d'une sage-femme si vous êtes enceinte, allaitez ou avant d'utiliser sur des enfants)

Instructions

  1. Faites fondre l'huile de noix de coco jusqu'à ce qu'elle soit à peine liquide.
  2. Retirer du feu et ajouter les huiles essentielles.
  3. Verser dans des moules à bonbons en silicone et mettre au réfrigérateur ou au congélateur pour durcir.
  4. Une fois terminé, retirez-les des moules et conservez-les dans un bocal.
  5. Utilisez-en un par jour au besoin pour l'extraction d'huile.

Autres recettes pour une bouche saine:

J'ai toujours été fasciné par la santé bucco-dentaire, et après avoir pu utiliser une combinaison de régime, de suppléments et de produits de santé bucco-dentaire pour inverser une carie, j'ai fait de ces méthodes une priorité pour toute notre famille. Voici quelques-unes des autres recettes et méthodes que nous utilisons:

  • Dentifrice reminéralisant maison
  • Recette de dentifrice blanchissant simple
  • Comment se brosser les dents pour combattre les bactéries dans la bouche

Avez-vous déjà essayé l'extraction d'huile? Comment cela a-t-il fonctionné pour vous?

Ces simples à mâcher à l