Chères mamans, simplifions Noël (et profitons-en) cette année!

Regardons les choses en face, alors que les films dépeignent des images de familles heureuses riant autour de la table de la cuisine ou devant la cheminée pendant la saison de Noël, les mamans sont souvent plus stressées et plus occupées que jamais. Je sais que je tombe dans le piège, et chaque année je dois essayer à nouveau de rester concentré sur ce qui compte et de simplifier Noël.


Nous voulons que cette période de l'année soit remplie de souvenirs chaleureux pour nos familles et nos amis, et il est si facile de s'emballer (jeu de mots) dans les affaires de la saison. il est facile de vouloir être présent et de profiter du moment, mais il y a souvent tellement de choses à faire que cela est difficile à accomplir.

Il doit y avoir un meilleur moyen!


Pouvons-nous simplifier Noël?

Au fil des ans, notre famille (comme beaucoup) a cherché des moyens de simplifier Noël tout en donnant à nos enfants les traditions et les souvenirs qui apportent de la joie et des souvenirs heureux.

J'ai écrit sur certaines des choses qui ont fonctionné pour nous, comme donner la priorité aux expériences par rapport aux cadeaux matériels, limiter le nombre de cadeaux par personne et me concentrer sur un esprit de don au lieu de recevoir.

Tout cela mis à part, il est difficile de reconnaître toutes les forces extérieures qui agissent sur nous malgré nos meilleures intentions … et nous nous demandons pourquoi nous sommes de nouveau à Target la veille de Noël à 22 heures, alors que nous allions vraiment être si intentionnels et simples cette année!

Rejeter la crise de Noël

Les publicités, les publications Facebook et les présentoirs des magasins semblent commencer plus tôt chaque année en s'exclamant (j'ai vu un magasin avec un affichage de Noël au début d'octobre de cette année!): “ Il reste X jours avant Noël! ”




Traduction: “ Dépêchez-vous! Il ne reste que quelques jours de magasinage! ”

Nous savons tous que ce n’est pas ce que devraient être les vacances. ce n'est pas ce que chacun de nous veut pour nous-mêmes ou pour nos familles. Mais d'une manière ou d'une autre, ça s'infiltre. Le sentiment que nous ne donnons pas assez … ou faire les bonnes choses …

il est temps de reprendre Noël! Et oui, ce n'est peut-être pas l'année où vous vous transformez comme par magie en l'incarnation vivante d'un article de magazine Real Simple. (N'aurions-nous pas tous aimé ça si c'était vraiment aussi simple que ça?)

Ce n'est peut-être pas l'année où vous Konmari votre maison à la perfection avant de placer des cadeaux soigneusement choisis (et bien sûr écologiques) sous l'arbre.


Mais cela peut être l'année où vous créez suffisamment d'espace pour que vous et votre famille puissiez continuer à façonner et à profiter de vos traditions. L'année où votre photo de “ le Noël parfait ” devient un peu plus clair et un peu plus réel.

Et il y a de fortes chances que cela ne prenne pas grand-chose!

Minimalisme … Peut-il aller avec Noël?

Merriam Webster définit le “ minimalisme ” comme “ un style ou une technique qui se caractérise par une extrême parcimonie et simplicité. ” Ce mot à la mode a connu une grande popularité ces dernières années, surtout depuis le livre à succèsLa magie du rangement qui change la vieest venu autour.

Je peux acheter de la simplicité, mais “ spareness & rdquo ;? Cela va-t-il vraiment avec notre idée de Noël?


Je dois croire qu'il existe un moyen d'être attentif et paisible à Noël sans aller aux extrêmes. Il s’agit peut-être plus d’un changement d’état d’esprit que de la rude épreuve. À propos de vous demander - et à votre famille - ce qui est vraiment important et de rayer le reste de la liste.

Notre famille essaie de ne donner qu'un seul matériel présent par personne. Cela peut sembler extrême à certains. Mais au fil des ans, nous avons réalisé que les expériences signifient plus pour nous (et nos enfants) que des cadeaux matériels, et nous sommes allés vers une sorte de Noël qui met l'accent sur la qualité plutôt que sur la quantité.

Cela ressemble à la bonne sorte de “ minimalisme ” pour nous … mais qu'est-ce qui vous convient? Voici quelques idées à essayer si vous sentez que vous devez appuyer sur le bouton de pause pendant la période des fêtes.

Simplifiez Noël en trouvant votre sweet spot

Ce sont les choses que j'ai trouvées les plus utiles pour simplifier Noël. J'essaye de m'accrocher à ces derniers pour m'aider à me concentrer sur ma famille et non sur tout ce qui doit “ être fait ” cette année.

Évaluez vos traditions de Noël préférées

Pensez aux Noëls passés. Quels sont vos souvenirs les plus chers? Que devrait vraiment être Noël? Celles-ci peuvent provenir de votre enfance ou de vos propres enfants.

Il y a de fortes chances que vos meilleurs souvenirs ne soient pas liés à des choses, mais au temps passé avec les autres.

Prenez note de tout ce qui vous distingue en tant que tradition que vous souhaitez recréer. Écris le. Parlez-en à la famille.

Planifiez les essentiels

Faites une liste des “ incontournables ” en utilisant la liste des souvenirs de Noël préférés pour l'inspiration. Gardez cette liste courte - trois ou peut-être cinq éléments au maximum. Réduisez-le à ce qui compte vraiment le plus (la parcimonie et la simplicité!).

Ces traditions incontournables changeront bien sûr au fil des ans au fur et à mesure que la famille s'agrandit. C'est ça la beauté.

Vous pouvez avoir une situation particulière pour naviguer (un nouveau bébé, des projets de voyage, un parent malade, un budget serré). Réévaluez et ajustez-vous, en vous limitant à ce qui vous donnera le plus de joie cette année.

Peut-être que la cuisine est vraiment importante pour votre famille. Peut-être que le voyage annuel de magasinage avec vos sœurs est le plus joyeux. Il est peut-être temps d'essayer une nouvelle tradition comme un marathon de films de Noël en famille ou de chanter dans la chorale lors de la messe de minuit.

Donnez la priorité aux traditions qui vous aident à vous connecter avec vos amis et votre famille. Mettez-les sur le calendrier maintenant et planifiez les temps d'arrêt pour les faire.

En bout de ligne, à la Konmari, dites “ oui ” à ce qui vous apporte de la joie.

Et cela signifie dire “ non ” à ce qui ne marche pas!

Passez en revue Noëls passés pour les pièges qui vous stressent

Nous avons tous nos petites habitudes qui nous privent de notre joie.

Il peut s'agir de dépenses excessives, de suralimentation ou de surmenage. Cela peut être des achats en ligne au cœur de la nuit quand on ne peut pas dormir. Ce pourrait être cette envie de se précipiter deux jours avant Noël et d'acheter un peu plus.

Tout cela entraîne un stress supplémentaire. Plus à ranger, plus à retourner, plus à nettoyer et plus de factures à payer après les vacances.

ne vous méprenez pas. Je ne suis pas contre les cadeaux. J'adore le sentiment d'offrir et de recevoir un cadeau bien choisi à Noël. Mais j'ai dû apprendre à mes dépens pour simplifier Noël afin de préserver le sens de la saison.

Si nous pouvons identifier juste une ou deux ou trois choses qui nous stressent chaque année et les éliminer, cela semble être une bonne sorte de minimalisme. Décidez de ce que vous allez dire “ non ” cette année (et dites à quelqu'un de vous tenir responsable). Demandez peut-être à votre conjoint de le faire avec vous!

Ce qui va avec la prochaine étape …

Établissez un budget et un nombre de cadeaux

C'est un conseil assez générique, je sais. Mais je peux repenser à de nombreuses années où je ne l'ai pas fait, ou du moins je ne me suis jamais engagé à plus qu'une vague idée de combien c'était «trop».

Offrir des cadeaux donne de la joie et est une tradition digne. Il suffit de regarder les trois rois qui ont voyagé si loin pour offrir leurs cadeaux à l'enfant Christ. Mais ils ne pouvaient pas emporter beaucoup avec eux.

c ’ est une statistique plutôt choquante qu & # 39; aux États-Unis, seulement 1% des produits que nous achetons sont encore utilisés 6 mois plus tard. Oui … seulement 1%! Et c'est logique, n'est-ce pas? Les nouveautés ne nous font vibrer que pendant un petit moment.

“ L’adaptation est l’un des ennemis du bonheur, ” dit le Dr Thomas Gilovich, professeur de psychologie à l'Université Cornell qui étudie la question de l'argent et du bonheur depuis plus de deux décennies. “ Nous achetons des choses pour nous rendre heureux et nous réussissons. Mais seulement pendant un certain temps. Les nouvelles choses nous intéressent au début, mais ensuite nous nous y adaptons. ”

En fait, nous sommes plus susceptibles de nous souvenir et de chérir des expériences plutôt que des choses matérielles. Celles-ci deviennent les histoires que nous racontons et revivons.

Établir un budget et être sélectif quant aux types de cadeaux que nous offrons nous aide à savoir quand dire «juste ce qu'il faut».

Désignez un “ Redonner ” Jour ou semaine

Faire de la place pour ce que nous recevons fait souvent mal aux enfants. Mentionnez que vous êtes sur le point de vous débarrasser de quelque chose et que soudainement, ce truc est leur “ préféré. ”

Ai-je raison?

Désigner un “ Redonner ” jour (ou même une semaine si vous en avez besoin) donne à chacun une chance de se mettre dans le bon état d'esprit et de connaître les attentes. Lisez un livre ou regardez un film sur la générosité de Saint-Nicolas pour créer l'ambiance. Cet article contient également des conseils utiles pour aider les enfants à monter à bord.

Bien que nous puissions certainement redonner à tout moment de l'année, je trouve qu'il est préférable de le faire avant Noël pour ne pas l'oublier.

Prenez une photo de chaque cadeau à examiner (avant d'acheter quoi que ce soit d'autre)

il est si facile de perdre la trace de ce que nous avons l'intention de donner et de ce que nous avons déjà acheté quand il est caché au fond du placard!

Gardez un enregistrement numérique en prenant une photo et en gardant un album dans un endroit sûr. Vous pouvez utiliser des applications comme Evernote, Remember the Milk ou un dossier Dropbox ou Google Keep. Gardez une trace de même les petits articles comme les bas de Noël. Vous pouvez même faire une capture d'écran d'un site Web pour garder une trace des cadeaux d'expérience.

Avant d'acheter, jetez un œil à l'album et accordez-vous une période de réflexion pour décider si c'est le bon choix.

Vous pouvez même déplacer des images vers un nouvel album ou dossier pour garder une trace des retours ou des cadeaux qui n'ont pas été coupés mais que vous pourriez envisager pour l'année prochaine.

Quand les choses tournent mal, faites un acte de gratitude

G. K. Chesterton a écrit: «Je dirais que les remerciements sont la forme de pensée la plus élevée». Lorsque les choses ne se passent pas comme prévu, contrôlez ce que vous pouvez: vos pensées.

Les traditions de Noël se développent petit à petit, d'année en année, et parfois sans planification préalable. En apprenant à lâcher prise et à laisser les souvenirs se produire, nous faisons de la place pour des expériences partagées avec ceux que nous aimons le plus.

Montrez de la gratitude pour ce que vous avez et offrez à vos enfants et à vous-même le plus beau cadeau de tout ce Noël - un parent satisfait et présent.

Comment restez-vous ancré pendant les vacances? À quelles traditions voulez-vous faire de la place?