Acariens dégoûtants: tout ce que vous ne vouliez pas savoir

Il n'a fallu qu'un peu de recherche pour trouver un nouveau matelas pour en savoir plus que je n'ai jamais voulu en savoir sur les acariens. De petites créatures liées aux tiques et aux araignées qui vivent dans votre oreiller, matelas et meubles? Pouah!


Je veux dire, voulez-vous vraiment des milliers de ces petits ravageurs dignes de grincer des dents sur la photo ci-dessus dans votre oreiller la nuit? Pas moi!

Parfois, l'ignorance est vraiment un bonheur. Mais autant que nous aimerions prétendre que les acariens n'existent pas, leur présence peut vraiment avoir un impact sur la santé et le bonheur de nos maisons si nous sommes sujets aux allergies.


Vous voulez savoir comment contrôler les acariens et les symptômes qu'ils provoquent? Alors continuez à lire!

Que sont les acariens de toute façon?

Les acariens sont des insectes microscopiques à huit pattes liés aux tiques et aux araignées. Ils vivent dans nos maisons et se nourrissent des cellules mortes de la peau que nous excrétons chaque jour. En gros, ils mangent notre poussière.

Étant donné que les acariens extraient leur eau de l'air, ils préfèrent les endroits chauds et humides proches de leur source de nourriture. Cela fait des endroits où nous nous asseyons, nous allongons, expirons et transpirons un bien immobilier de premier choix. Les matelas, les canapés et les tapis sont des aimants anti-acariens.

De plus, les acariens se répliquent très rapidement. Un acarien femelle pond plus de 100 œufs par mois au cours de sa courte durée de vie de 2 à 3 mois. Dans les bonnes conditions, vous pouvez avoir un sérieux problème d'acariens en très peu de temps.




Voici quelques faits que vous voudrez peut-être (ou non!) Connaître:

  • Un matelas usagé peut contenir entre 100 000 et 10 millions d'acariens.
  • Un mètre carré de tapis contient environ 100 000 acariens.
  • Une étude a trouvé une moyenne de 16 types de champignons (un aliment contre les acariens) sur les oreillers.
  • Les particules que vous pourriez voir flotter dans l'air sont principalement constituées de flocons de peau.

Êtes-vous déjà dégoûté? Je suis sûr!

Les acariens mordent-ils?

Bien que dégoûtants, la bonne nouvelle est que les acariens ne mordent pas, ne sont pas porteurs de maladies ou ne prélèvent pas de sang comme certains de leurs proches. Et comme nous ne pouvons pas les voir, la plupart du temps, nous ignorons parfaitement leur présence.

Donc, à part être une pensée effrayante, pourquoi les acariens sont-ils un problème?


Vous n'aimerez peut-être pas la réponse!

La vraie menace est ce que les acariens laissent derrière eux … leurs déchets. Il y en a beaucoup en fait. Un seul acarien peut pondre plus de 20 excréments par jour. Et ces excréments regorgent d'allergènes au système immunitaire humain.

Comme si nous avions besoin d'une raison de plus pour ne pas les avoir dans les parages!

Suis-je allergique aux acariens?

La réponse courte est probablement, mais ce n'est peut-être pas grave.


Si un membre de votre famille présente des symptômes de congestion, de toux ou de larmoiement, en particulier lorsqu'il dort ou à l'intérieur, vous voudrez peut-être considérer les acariens comme l'une des sources de vos problèmes.

Ou, si un membre de votre famille a des problèmes gastro-intestinaux, vous voudrez faire attention aux acariens.

Le plus urgent: si un membre de votre famille souffre d'asthme, de MPOC ou d'un problème respiratoire de quelque nature que ce soit, les acariens sont un problème très grave pour vous et vous voudrez faire tout ce que vous pouvez pour les contrôler.

Les excréments d'acariens: le vrai problème

Les excréments d'acariens (leur caca) contiennent de puissantes enzymes digestives qui permettent en fait à l'acarien de poussière de se nourrir et de gagner de l'énergie à partir de ses propres déchets.

Mais pour les humains, ces enzymes peuvent être destructrices. En fait, il y a plus de 20 allergènes dans un seul paquet de déchets d'acariens, qui peuvent facilement pénétrer dans la circulation sanguine humaine lorsqu'ils sont perturbés et envoyés dans l'air.

En 1997, les scientifiques ont identifié les mécanismes par lesquels cette enzyme digestive pouvait pénétrer dans le corps. Une fois à la surface des poumons, Der p1 (l'enzyme la plus étudiée et la plus comprise) attaque et dissout la «colle» qui maintient les cellules ensemble. Si elle est importante, cette brèche des défenses pulmonaires, associée à un déversement du contenu non digéré de l'intestin de l'acarien, peut déclencher une alarme dans le système immunitaire du corps, ce qui peut entraîner des réactions allergiques `` à part entière ''. Suite à la découverte de l'activité de Der p1, les médecins ont rapidement découvert qu'il se déplace réellement dans le corps et qu'il est capable d'atteindre le liquide entourant les enfants à naître. (1)

En fait, des études montrent que les acariens et les réactions allergiques qu'ils provoquent sont à l'origine de l'asthme chez les enfants et peuvent en fait entraîner la mort des cellules pulmonaires. Une exposition prolongée aux allergènes d'acariens peut également entraîner de l'eczéma, des maladies intestinales, une conjonctivite, le rhume des foins et des problèmes d'oreille. (3)

Comment se débarrasser des acariens

Je suppose qu'à ce stade, vous avez hâte de vous débarrasser des acariens de la poussière dans votre maison, mais malheureusement, ils peuvent se fixer fermement à votre canapé ou à votre matelas. Passer l'aspirateur ne fait pas grand-chose pour en déloger. (Bien que vous deviez toujours passer l'aspirateur sur les tapis, les meubles et même les matelas pour éliminer leur source de nourriture, la poussière.)

Si vous n'êtes pas allergique aux acariens, vous n'aurez peut-être pas besoin de faire grand-chose à leur sujet. Mais il ne fait aucun doute que réduire votre exposition aux acariens pourrait empêcher le développement d'un futur problème allergique, et c'est toujours une bonne idée de prendre des mesures pour réduire les toxines de la poussière dans votre maison.

Il existe des procédures chimiques pour réduire les acariens, mais bien sûr, je ne listerai que les méthodes naturelles d'attaque ici!

Protégez vos matelas et votre literie

Peut-être que l'étape la plus importante que vous puissiez franchir dans la guerre contre les acariens est d'envelopper immédiatement votre nouveau matelas ou oreiller dans un couvre-matelas anti-acariens. (Le matériau est tissé si étroitement que tout ce qui dépasse 5 microns ne peut pas passer ou sortir.)

Voici une option qui n'utilise pas de membranes plastiques.

Le coût initial en vaudra la peine pour garantir que vous pouvez utiliser votre matelas sans problèmes d'allergies et vous reposer tranquillement pendant longtemps.

Changez et lavez souvent votre literie

Un lavage à chaud et un sèche-linge à chaud sont la meilleure défense. Lavez souvent les oreillers, les draps, les couvertures, les édredons et les protège-matelas. Impossible de le laver? Mettez-le au congélateur pendant une nuit.

La poussière d'abord, la poussière souvent

Dépoussiérez avant de passer l'aspirateur afin que toute poussière en vrac soit capturée par le filtre HEPA de votre aspirateur. Utilisez toujours un chiffon humide plutôt que de dépoussiérer à sec.

Voici une description particulièrement charmante, je vous garantis qu'elle vous motivera la prochaine fois que vous n'aurez pas envie de saupoudrer:

CONSTITUANTS DE LA POUSSIÈRE MAISON
cendres de cigarettes, cendres d'incinérateur, fibres (laine, coton, papier et soie), limaille d'ongles, miettes de nourriture, particules de verre, colle, graphite, cheveux d'animaux et humains, fragments d'insectes, éclats de peinture, parties de plantes, pollen, particules de mousse polymère, cristaux de sel et de sucre, écailles de peau humaine, squames animales, sol, spores fongiques, tabac, copeaux de bois. (4)

Je résiste à l'envie d'arrêter d'écrire et de dépoussiérer tout de suite!

Utilisez un aspirateur à filtre HEPA

Bien que mon aspirateur préféré pour une utilisation rapide ne dispose malheureusement pas de filtre HEPA (High Efficiency Particle Air), je vous en recommande vivement un si vous souffrez d'allergies.

Gardez à l'esprit que la moquette est un refuge pour les acariens, quelle que soit la qualité de votre aspirateur. Envisagez de remplacer le tapis par du bois dur qui est plus facile à garder sans poussière et inhospitalier aux acariens.

Faire fonctionner un filtre à air domestique

Soutenez vos efforts de lutte contre les allergènes en installant un filtre à air dans votre maison pour éliminer les particules de poussière avant qu'elles ne se déposent. J'aime vraiment celle-ci.

Aérez votre lit

Alors que mon mari déteste quand je ne fais pas notre lit tout de suite, il y a des chercheurs qui disent qu'il est plus sain de laisser son lit défait pendant la journée (je m'accroche souvent à l'espoir de pouvoir remonter si les enfants décident de faire une sieste!)

Quelque chose d'aussi simple que de laisser un lit non fait pendant la journée peut éliminer l'humidité des draps et du matelas afin que les acariens se déshydratent et finissent par mourir. - Dr Stephen Pretlove, BBC News, 2005 (2)

Utilisez un déshumidificateur

Réduisez votre humidité intérieure à moins de 50% lorsque cela est possible en utilisant un déshumidificateur. Lorsque vous utilisez un humidificateur en hiver, maintenez-le à une humidité de 35 à 45%. Cela aidera à déshydrater les acariens et à les tuer.

Reste cool

Garder votre thermostat en dessous de 70 degrés Fahrenheit réduira les acariens. Garder vos fenêtres fermées en été réduit également le pollen dans votre maison, un aliment contre les acariens. Je recommande cette étape uniquement si vous êtes allergique aux acariens, car l'air intérieur contient plus de pollution et de toxines que l'air extérieur.

Avez-vous des problèmes d'allergies à l'intérieur? Pensez-vous que les acariens pourraient en être la cause? Veuillez partager tous les remèdes qui vous ont aidé, vous et votre famille!

Sources:
(1) http://housedustmite.com/introduction-to-the-dust-mite
(2) https://www.today.com/home/scientists-keep-mites-away-leave-your-bed-unmade-every-day-t43496
(3) http://housedustmite.com/associated-diseases/
(4) https://lancaster.unl.edu/pest/resources/311dusmi.pdf