Barres de lotion pour le soulagement de l'eczéma

Je reçois beaucoup de courriels sur l'eczéma et je connais beaucoup de gens qui en souffrent personnellement. J'ai déjà parlé de la façon dont il y a souvent un lien avec un problème alimentaire pour les personnes aux prises avec l'eczéma et s'il est vraiment important d'aborder l'alimentation, il existe des solutions topiques qui peuvent aider à soulager. Ces barres de lotion pour le soulagement de l'eczéma sont l'une des meilleures options que j'ai trouvées pour aider par voie topique à l'eczéma.


Des livres comme Gut and Psychology Syndrome et Deep Nutrition offrent d'excellentes directives sur un régime de guérison qui peut aider contre l'eczéma et d'autres problèmes de peau (ainsi que les problèmes de comportement), et je recommanderais de consulter ces livres.

Barres de lotion pour l'eczéma

Les ingrédients des barres de lotion de base les rendent utiles pour l'eczéma dans de nombreux cas. Le beurre de mangue, le beurre de karité et le beurre de cacao ont un SPF naturel et nourrissent la peau tandis que la cire d'abeille aide à enrober la peau et à la protéger du dessèchement.


Pour les personnes atteintes d'eczéma, j'ai constaté qu'un autre ingrédient peut offrir un avantage supplémentaire: l'huile de foie de morue fermentée.

L'huile de foie de morue fermentée contient des vitamines liposolubles et des acides gras oméga-3 pour aider la peau à guérir et à la nourrir de l'extérieur vers l'intérieur lorsque le système digestif peut ne pas fonctionner de manière optimale pour faciliter l'absorption des nutriments des aliments.

Ces barres de lotion sont assez douces pour un bébé et sont excellentes pour apaiser et nourrir la peau. J'aime particulièrement les utiliser après un bain d'avoine colloïdale, qui sont également excellents pour l'eczéma.

Où trouver les ingrédients

Je commande généralement la plupart de mes ingrédients en gros, et pour cette recette, je commande:




  • Beurre de karité ou beurre de mangue ou beurre de cacao
  • Cire d'abeille
  • Huiles essentielles

Je commande en quantités d'au moins 5 livres, ce qui rend ces ingrédients beaucoup moins chers, mais seulement environ 4 onces de chacun sont nécessaires pour cette recette. Si vous n'habitez pas à proximité, l'expédition MRH peut coûter cher. J'ai constaté qu'il y a maintenant aussi de bonnes options sur Amazon pour tous les ingrédients donc pour cette recette, je commande:

  • Beurre de karité non raffiné ou beurre de cacao
  • Pastilles à la cire d'abeille
  • Paquet de 5 contenants de déodorant en plastique
  • Liquide d'huile de foie de morue fermentée (voir note ci-dessous)
  • huiles essentielles: j'aime le pamplemousse et le basilic

REMARQUE:J'ai commandé de l'huile de foie de morue fermentée sur Amazon car l'expédition est si peu coûteuse avec Amazon Prime, mais il est globalement beaucoup moins cher de commander auprès de Radiant Life Company et ils offrent également des rabais de gros. Je commande le liquide d'huile de foie de morue fermentée ordinaire pour cette recette et une bouteille dure des mois et des mois. J'utilise de l'huile de foie de morue fermentée à la place de l'huile de coco dans cette recette, car l'huile de coco peut être irritante pour certaines personnes atteintes d'eczéma.

Comment faire des bâtons de barre de lotion

Équipement et outils

  • Un bain-marie ou un bocal en verre assis sur un gant de toilette au fond d'une petite casserole
  • une cuillère en plastique ou en bois pour mélanger
  • Contenants de déodorant en plastique - Vous pouvez réutiliser les contenants de déodorant, mais certains d'entre eux ne sont pas solides sur le fond et ils couleront à travers, alors vérifiez-le avant de commencer. Je les ai utilisés et ils ont très bien fonctionné mais si je les avais vus, je les aurais commandés car ils sont livrés avec de jolies étiquettes.
  • Serviettes en papier, vieux journaux ou chiffons qui peuvent être jetés (pour nettoyer la casserole / bocal - voir les instructions ci-dessous la recette)

Ingrédients de la barre de lotion

  • 1/3 tasse de beurre de mangue (le beurre de karité et le beurre de cacao fonctionnent aussi)
  • 3 cuillères à soupe de pastilles de cire d'abeille (mesurées à sec)
  • 1/4 tasse d'huile de foie de morue fermentée
  • Huiles essentielles de choix

Instructions pour la barre de lotion

Combinez les beurres et les pastilles de cire d'abeille dans le haut du bain-marie ou dans un pot Mason posé sur un gant de toilette dans une petite casserole.


Mettez environ un pouce d'eau au fond du bain-marie ou dans la casserole et portez à ébullition.

Réduire le feu à ébullition et remuer soigneusement le mélange supérieur jusqu'à ce que tous les ingrédients aient fondu. REMARQUE: veillez à ne pas faire pénétrer d'eau dans le mélange beurres / huile car cela pourrait endommager les barres.

Une fois que tous les ingrédients ont fondu, retirez du feu et ajoutez les huiles essentielles et l'huile de foie de morue fermentée.

Remuez et versez rapidement et soigneusement dans les moules de déodorant en plastique. Si possible, transférer au réfrigérateur pour durcir ou laisser reposer sur le comptoir pendant 4 à 6 heures ou jusqu'à ce qu'il soit complètement refroidi.


Note importante

Ne mettez pas la casserole ou le bocal tel quel dans l'évier et n'essayez pas de laver comme vous le feriez pour la vaisselle ordinaire. Essuyez le plus possible le bain-marie ou la casserole avec des serviettes en papier, du vieux papier journal ou des chiffons jetables et le laver à l'eau chaude savonneuse dès que possible.

Comment utiliser les barres de lotion

Utilisez les barres de lotion uniquement sur la peau sèche. Ils ne sont pas destinés à être utilisés dans le bain ou la douche. Frottez une fine couche sur la peau aussi souvent que nécessaire.

Ces barres de lotion ne sont pas un écran solaire, mais elles ont un FPS naturel d'environ 5 et sont idéales pour une légère exposition au soleil.

Les tubes le rendent facile à appliquer aux enfants ou aux bébés.

Ressource utile:

Je me souviens très bien à quel point c'était terrible de voir mon fils souffrir de son eczéma et je connais la douleur de ne pas pouvoir éliminer la douleur / les démangeaisons ressenties par un enfant. Le livre The Eczema Cure est une ressource très complète et fournit des réponses lorsque vous avez l'impression d'avoir tout essayé. Utilisez le code WMAMA20 sur ce lien pour 20% de réduction.

Variations de la barre de lotion

Ma recette originale de barres de lotion est l'une de mes recettes les plus populaires et j'ai partagé plusieurs variantes de la recette de base:

  • Barres de lotion Bug-Off
  • Pure Silk (peau sensible)
  • Recette de barres de lotion anti-douleur
  • Barres de lotion bronzante
  • Bâtonnets de barre de lotion simple

Avez-vous déjà fait des barres de lotion? Quel genre avez-vous fait? Dites-moi ci-dessous!

Ces barres de lotion pour soulager l