Huile d'émeu: avantages et utilisations pour la peau et le corps

Il y a des centaines d'années, les aborigènes australiens ont compris que l'huile des oiseaux d'émeu pouvait aider à cicatriser les plaies ainsi que les maux et les douleurs. Aujourd'hui, l'huile d'émeu est largement utilisée pour les affections cutanées telles que l'eczéma et les brûlures. La recherche moderne peut soutenir ce remède natif.


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Qu'est-ce que l'huile d'émeu?

Comme son nom l'indique, cette huile est extraite de la graisse dorsale de l'oiseau émeu australien (Dromaius novaehallandiae), un oiseau incapable de voler originaire d'Australie (semblable à l'autruche). Cette graisse dorsale est ensuite fondue et filtrée comme du saindoux, produisant une huile jaune clair claire avec plusieurs propriétés curatives.


Toutes les bonnes graisses …

L'huile d'émeu contient les trois types d'acides gras oméga (oméga-3, oméga-6 et oméga-9), ce qui en fait un excellent complément d'acides gras. Environ 50% de sa teneur en matières grasses provient de la graisse mono-insaturée oméga-9 appelée acide oléique. Cette graisse est également présente dans l'huile d'olive.

Il contient également divers composés curatifs naturels tels que des antioxydants, des caroténoïdes, des flavones, des polyphénols et des phospholipides.

Tout comme le bœuf nourri à l'herbe a plus d'acides gras nutritifs que le bœuf nourri au grain, le contenu nutritionnel de cette huile varie en fonction de ce que les émeus mangent. Aujourd'hui, certains oiseaux d'émeu sont élevés pour l'huile et la viande plutôt que pour la capture sauvage. Parce que l'huile d'émeu est facilement absorbée par la peau, il est très important d'obtenir votre huile d'émeu d'une source réputée.

Avantages de l'huile d'émeu

Des recherches récentes et des essais cliniques sur l'homme soutiennent les avantages de l'huile d'émeu pour la santé globale et pour des conditions spécifiques. Il est important de noter que dans la plupart des cas, les études ont montré qu'il était efficace, mais pas aussi efficace que les médicaments conventionnels pour plusieurs conditions.




Cependant, cette huile naturelle n'a pas les mêmes effets secondaires que ces médicaments. Dans de nombreux cas, cela peut être une excellente option naturelle pour aider à gérer les symptômes seul ou en association avec d'autres traitements.

Avantages de l'huile d'émeu pour la peau

L'utilisation topique est bien soutenue dans la recherche. Des études scientifiques et des rapports anecdotiques montrent tous deux le potentiel de l'huile d'émeu à:

Combattre l'inflammation (eczéma, dermatite et psoriasis)

Si vous avez déjà appliqué cette huile sur votre peau, vous avez probablement remarqué qu'elle est très légère et qu'elle s'absorbe très rapidement. La teneur en graisse de l'huile d'émeu lui permet de passer facilement à travers la couche la plus externe de la peau (appeléestratum corneum). C'est probablement la raison pour laquelle les gens l'utilisent souvent pour des problèmes inflammatoires chroniques tels que l'eczéma, la dermatite et le psoriasis.

Chez les patients atteints de dermatite séborrhéique, l'huile d'émeu peut soulager les démangeaisons, les rougeurs et la desquamation.


Adressez-vous aussi à l'interne!

Les problèmes de peau sont souvent le signe que quelque chose ne va pas à l'intérieur, comme des sensibilités alimentaires, une dysbiose intestinale ou des carences en nutriments. Les médicaments conventionnels comme les stéroïdes suppriment simplement le système immunitaire. Les symptômes sont supprimés, mais les causes profondes demeurent.

L'huile d'émeu peut apporter un grand soulagement, mais il est toujours important de s'attaquer à la cause fondamentale pour nettoyer la peau.

Guérir les blessures et éviter les cicatrices

De nombreuses personnes trouvent cette huile très efficace pour favoriser la cicatrisation des plaies et réduire les cicatrices. Une étude de 2015 a révélé qu'il favorise la régénération de la peau et réduit l'inflammation. Les tests sur les blessures animales ont montré des résultats peu concluants, et nous n'avons toujours aucune étude humaine confirmant les effets de l'huile d'émeu sur une plaie.

Une étude de 2016 a testé les effets de l'huile d'émeu sur le taux de guérison des brûlures chez la souris. Ils ont trouvé que les souris qui reçoivent cette huile guérissent plus lentement mais ont beaucoup moins de cicatrices que le groupe témoin. Une autre étude chinoise a testé l'huile d'émeu sur les brûlures de rats et a constaté que l'huile d'émeu est supérieure aux traitements à la bétadine et à la paraffine liquide.


Protégez les mamelons pendant l'allaitement

Un petit essai clinique utilisant de l'huile d'émeu sur de nouvelles mères allaitantes a révélé qu'il est assez efficace pour soulager la douleur de l'allaitement et garder la peau du mamelon nourrie. Bien que cette huile soit utile, les auteurs de cette étude ont commis une erreur par excès de prudence et ont exprimé des inquiétudes sur le fait que des tests supplémentaires seraient nécessaires pour s'assurer que l'huile d'émeu est sans danger pour les nouvelles mères et les bébés avant qu'elle ne soit largement utilisée à cette fin.

Stimule la croissance de la peau et des cheveux

L'huile d'émeu peut stimuler la régénération des cellules de la peau et la croissance des cheveux chez les patients souffrant de problèmes de santé entraînant la perte de cheveux, y compris l'alopécie et la chimiothérapie. Cette utilisation est la plus largement documentée avec des preuves anecdotiques, bien qu'une fois encore, des recherches supplémentaires soient nécessaires.

Avantages de l'huile d'émeu pour (à l'intérieur) du corps

Parce que l'huile d'émeu contient de nombreuses substances curatives et peut être facilement absorbée, ses bienfaits pour la santé vont au-delà de la peau. Les scientifiques ont observé plusieurs avantages anti-inflammatoires tels que sa capacité à:

Soulager l'arthrite

L'application de cette huile mélangée à de l'eucalyptus sur la peau réduit considérablement le gonflement de l'arthrite chez le rat, en particulier par rapport à d'autres huiles comme le saindoux, l'huile de poisson, l'huile d'olive et l'huile d'onagre. Par conséquent, l'huile d'émeu peut aider à soulager l'arthrite et les douleurs articulaires chez l'homme.

Réduit l'inflammation intestinale

Plusieurs études montrent que l'huile d'émeu est très cicatrisante pour l'intestin, en particulier dans les cas de maladies comme la colite et la maladie de Crohn. Certains avantages spécifiques comprennent:

  • Apaiser les ulcères intestinaux et l'inflammation qui sont des effets secondaires de la chimiothérapie (testé sur des souris).
  • Réduire les dommages et l'inflammation chez un rat modèle de colite ulcéreuse lorsqu'il est combiné avec de la réglisse. Une autre étude a également révélé que l'huile d'émeu seule peut aider à lutter contre la colite ulcéreuse.
  • Protéger l'intestin de plus d'ulcérations en combinant l'aloe vera dans un modèle de maladie de Crohn chez le rat.

Étant donné que bon nombre de ces problèmes de santé digestifs chroniques ont beaucoup en commun, il est probable que la consommation de cette huile puisse également aider à lutter contre d'autres maladies de l'intestin enflammé. Cependant, des études supplémentaires, en particulier chez l'homme, sont nécessaires pour le confirmer.

Équilibrer le cholestérol

L'huile d'olive est souvent recommandée pour aider à équilibrer les niveaux de cholestérol. On dit qu'il augmente le taux de bon cholestérol. Cette huile native contient plusieurs des mêmes graisses bénéfiques et peut avoir le même effet. Une étude de 2004 a révélé que les hamsters nourris à l'huile d'émeu avaient un cholestérol et des triglycérides nettement meilleurs que les hamsters nourris à l'huile d'olive.

Une note sur l'huile d'émeu pour les peaux sensibles

La peau peut absorber et utiliser des huiles naturelles. Pour les peaux sensibles, les graisses animales sont généralement mieux tolérées que les graisses d'origine végétale. Cela peut être dû au fait que les graisses animales contiennent des acides gras qui ressemblent davantage aux acides gras présents dans notre peau. L'huile d'émeu est l'une des huiles les plus anti-inflammatoires que la peau reconnaît et absorbe facilement.

Ceux qui ont de l'eczéma ou une peau très sèche et qui démange peuvent bénéficier de cette huile naturelle. Pour une hydratation supplémentaire, il est utile de le mélanger avec un baume de suif ou un beurre corporel. Il est cependant possible de mélanger de l'huile d'émeu avec d'autres ingrédients ou même du suif pour le meilleur des deux mondes.

Conclusion (et ce que j'ai essayé)

C'est certainement l'un des remèdes les plus inhabituels que j'ai essayés au fil des ans. Ce n'est pas courant, mais j'ai reçu beaucoup de questions à ce sujet, alors j'ai pensé que je partagerais mon expérience. Pour être honnête, j’étais réticent à essayer ce remède pendant longtemps … mais j'en connais depuis plus d'une décennie.

En fait, au lycée, un enfant de ma classe parlait de l'huile d'émeu et de la façon dont il l'utilisait de diverses manières. À l'époque, je pensais juste que c'était un peu inhabituel (belle façon adulte de dire ce que je pensais vraiment). À ma grande surprise, des années plus tard, je suis tombé sur une recherche ouverte soutenant les avantages de cette huile pour oiseaux.

Quand l'une de mes entreprises préférées a commencé à vendre une huile d'émeu de haute qualité, j'ai décidé de l'essayer. Ce n'est certainement pas le remède le plus efficace ou le plus polyvalent que j'ai essayé au fil des ans, mais j'ai remarqué que c'est l'une des rares huiles que je peux utiliser en externe sans éclater. Je l'ai expérimenté dans des lotions et autres recettes topiques et je préfère l'utiliser de cette façon.

Avez-vous déjà essayé l'huile d'émeu? Pourquoi l'avez-vous utilisé? Veuillez partager les commentaires ci-dessous!

Sources:

  • “ Origine de l'huile d'émeu “
  • M.K. Jeengar et al., “ Examen des produits d'émeu à utiliser comme médecine complémentaire et alternative, ”Nutrition31, non. 1 (2015).
  • Mohammad Afshar et al., «Effets de l'huile d'émeu topique sur les brûlures cutanées de souris Balb / c», ”Recherche et pratique en dermatologie,2016.
  • Li ZQ et al., “ Effets de l'huile d'émeu topique sur la cicatrisation des plaies chez les rats échaudés, ”Di Yi Jun Yi Da Xue Xue Bao24, non. 11 (novembre 2004).
  • V. Zanardo et al., «Efficacité de l'application topique d'huile d'émeu sur la barrière cutanée d'aréole chez les femmes qui allaitent», ”Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine21, non. 1 (15 juin 2015).
  • Michael F. Holick, “ Utilisation de l'huile d'émeu pour stimuler la croissance de la peau et des cheveux, ” Brevet américain 5744128 A, 28 avril 1998.
  • A. Turner et al., “ Huiles médicinales traditionnelles provenant d'oiseaux, ”Progrès de la recherche sur les médicaments70(2015).
  • Ruth J. Lindsay et al., «L'huile d'émeu administrée par voie orale diminue l'inflammation aiguë et modifie certains petits paramètres intestinaux dans un modèle de rat de mucite», ”British Journal of Nutrition104, non. 4 (novembre 2014).
  • Sethuraman et al., “ Modulation of PPAR? et TNF? par l'huile d'émeu et la glycyrrhizine dans la colite ulcéreuse, ”Inflammopharmacologie31, non. 1 (février 2015).
  • Bhaskar Vemu et al., «L'huile d'émeu offre une protection dans le modèle de la maladie de Crohn chez le rat», ”Médecine complémentaire et alternative BMC16 (2016).
  • Thomas A. Wilson et al., “ Effets comparatifs de l'émeu et de l'huile d'olive sur l'athérosclérose aortique précoce et les facteurs de risque associés dans l'hypercholestérolémie, ”Recherche nutritionnelle24, non. 6 (juin 2004).

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