Comment la maladie thyroïdienne affecte la grossesse et la fertilité

Il n'y a pas beaucoup de choses dans lesquelles je peux dire que je suis un expert dans ce monde. En fait, la liste restreinte inclurait le fait de tuer accidentellement des plantes d'intérieur, de tergiverser jusqu'à ce que j'aie 8 charges de linge à plier et de préparer le dîner d'une main tout en tenant un bébé.


Mais il y a quelques autres choses pour lesquelles je suis assez proche du statut d'expert après des années de navigation: la grossesse et les maladies thyroïdiennes. Avec environ 5 années combinées de grossesse et presque autant depuis mon diagnostic de thyroïde, j'ai appris à mes dépens comment les gérer tous les deux … surtout ensemble.

Maladie thyroïdienne + grossesse

La grossesse peut être une période merveilleuse et joyeuse, même si elle a ses difficultés.


Mais il y a un autre aspect de la grossesse qui peut être déchirant et dévastateur et c'est l'infertilité et la perte. J'ai récemment partagé un article sur la maladie thyroïdienne et la maladie auto-immune souvent responsable de l'hypothyroïdie, appelée thyroïdite de Hashimoto. Non seulement cela peut causer une fatigue débilitante, de l'anxiété, une perte de cheveux, une incapacité à perdre du poids et bien plus encore, mais il peut également causer l'infertilité et des grossesses problématiques.

C'est quelque chose que la communauté médicale conventionnelle reconnaît, mais il ne semble pas y avoir beaucoup de bonnes ressources pour les femmes enceintes atteintes d'une maladie thyroïdienne. Pendant la grossesse et le post-partum, nos hormones passent par la sonnerie. Ce n'est en aucun cas une mauvaise chose, mais en raison des quantités écrasantes de changements hormonaux, cela peut déclencher une réaction thyroïdienne indésirable.

Un problème thyroïdien non diagnostiqué ou mal géré peut également entraîner diverses complications lors de la grossesse et de l'accouchement. En fait, une maladie thyroïdienne non traitée augmente les risques de naissance prématurée, de prééclampsie, de fausse couche, de faible poids à la naissance, d'anémie et même de mortinaissance.

Problèmes de thyroïde: que rechercher

Il m'a fallu des années pour être correctement diagnostiqué, et je suis extrêmement reconnaissant que mes enfants soient en bonne santé et que mes grossesses se soient bien déroulées. Mais, j'aimerais aussi connaître les signes et ce qu'il faut demander aux médecins de tester.




La maladie thyroïdienne n'est pas un problème, surtout avant et pendant la grossesse. Quiconque soupçonne même une maladie thyroïdienne devrait se faire tester, de préférence avant la grossesse ou dès que possible. Demandez à voir les résultats et assurez-vous que le médecin utilise les références les plus récentes. Selon l'école de pensée du médecin, il se peut qu'ils utilisent des plages de référence obsolètes.

5 tests de laboratoire à demander

Le Dr Izabella Wentz, créateur de la série documentaire The Thyroid Secret, recommande ces cinq tests pour aider à identifier un problème thyroïdien potentiel:

  1. Hormone de stimulation thyroïdienne (TSH)- Il s'agit de l'hormone hypophysaire qui mesure le taux d'hormone thyroïdienne dans le sang. Lorsqu'il est bas, cela peut indiquer que le niveau d'hormone thyroïdienne produite à partir de la glande thyroïde est trop élevé. Lorsque la TSH est trop élevée, cela peut indiquer que le niveau d'hormone thyroïdienne produite à partir de la glande thyroïde est trop bas.
  2. T3 gratuit / T4 gratuit- Mesurera le niveau d'hormones actives dans votre sang.
  3. Inverser T3- Cela aidera à déterminer si vous souffrez d'hyperthyroïdie ou d'hypothyroïdie. Il a tendance à être faible dans les cas d'hypothyroïdie et élevé dans les cas d'hyperthyroïdie. La T3 inversée mesure la quantité de T4 inactive dans le corps et est la plus utile pour diagnostiquer une thyroïde sous-active.
  4. Anticorps Thyroid Peroxidase / Anticorps Thyroglobulin (Anticorps TPO / TG)- Mesure les anticorps et constitue un excellent test pour repérer la condition qui se forme des années avant qu'elle ne se manifeste par le test TSH.
  5. Échographie thyroïdienne- Particulièrement recommandé si votre médecin soupçonne une croissance anormale ou si vous avez une affection thyroïdienne connue.

Si l'un de ces laboratoires sort de la plage normale, travaillez avec votre médecin pour établir certaines meilleures pratiques pour les ramener dans la plage normale. Parfois, cela peut ressembler à des médicaments, et d'autres fois, cela nécessite des interventions de style de vie telles que le régime alimentaire, la supplémentation, l'élimination des toxines de votre vie, etc.

Le facteur génétique

Il existe une mutation génique connue sous le nom de mutation MTHFR qui peut également avoir un impact très important sur la grossesse. De nombreux médecins ne sont pas familiarisés avec les nouvelles recherches sur ce gène et ne reconnaissent pas cette mutation comme un risque … mais il est!


D'innombrables femmes ont cette mutation génétique et voici pourquoi cela vaut la peine d'être testé. Il existe maintenant même des tests à domicile comme 23-and-me qui testent cette mutation.

Folate vs acide folique

Un élément clé de la mutation du gène MTHFR est l'incapacité de méthyler correctement le folate (en particulier sous forme synthétique d'acide folique). Ainsi, au fur et à mesure que l'acide folique entre dans le corps, il n'est pas traité et absorbé. Les femmes enceintes ont besoin de 400 mcg d'acide folique par jour car il aide à prévenir les malformations congénitales et est essentiel à la croissance de bébé. Cependant, si vous êtes une femme qui a cette mutation génétique, vous ne pourrez pas absorber correctement l'acide folique et vous devrez prendre la vraie version de l'acide folique appelée folate.

c'est une véritable tragédie que les bébés ne reçoivent pas les bons nutriments et en subissent les conséquences simplement parce que les médecins manquent les signes indiquant que ces mères doivent être sous une forme différente (la vraie forme!) d'acide folique. Personnellement, avant même de découvrir que j'avais une mutation MTHFR, j'ai choisi un prénatal avec une forme naturelle de folate … Au cas où.

Les personnes atteintes de cette mutation devraient envisager de supprimer complètement l'acide folique de leur alimentation. C'est la version synthétique du folate et a tendance à se cacher dans les aliments transformés et les farines enrichies. Il est préférable d'opter pour des alternatives plus saines comme les légumes riches en acide folique et les fruits à faible indice glycémique comme les mûres. Passer sans gluten est un autre excellent moyen d'éviter l'acide folique. J'ai d'excellentes options dans mon livre de recettes d'Innsbruck que vous et votre famille pourriez apprécier.


Poussées thyroïdiennes pendant la grossesse

La forme la plus courante d'hyperthyroïdie pendant la grossesse est la maladie de Graves. En fait, 1 femme sur 1500 sera touchée au cours de sa grossesse. Cela se produit lorsqu'il y a des niveaux de HCg vraiment élevés dans le corps.

Selon l'American Thyroid Association, le type le plus courant d'hypothyroïdie est causé par la maladie auto-immune de Hashimoto. L'ATA déclare que «environ 2,5% des femmes auront une TSH légèrement élevée supérieure à 6 et 0,4% auront une TSH supérieure à 10 pendant la grossesse».

Ces deux conditions peuvent avoir des effets néfastes sur la mère et le bébé, il est donc important de les résoudre. Prendre en main sa santé pendant la grossesse est essentiel pour vous deux. Si vous souffrez actuellement d'infertilité ou si vous avez souffert de fausse couche, espérez qu'il existe des mesures éprouvées que vous pouvez commencer à prendre pour améliorer votre santé et améliorer vos chances de concevoir.

S'attaquer aux déclencheurs thyroïdiens

Un grand pas en avant vers la santé de la thyroïde consiste simplement à traiter les déclencheurs qui pourraient entraîner le déséquilibre de la thyroïde.

Bonne fuite

L'intestin qui fuit ou la perméabilité intestinale se produit lorsque le corps est incapable de traiter les aliments et les nutriments de la bonne manière. Essentiellement, l'intestin devient perméable et la nourriture et d'autres bactéries glissent à travers les fissures, provoquant des problèmes de digestion et d'absorption. Si vous êtes un amateur de science comme moi, vous trouverez peut-être cet article très utile pour expliquer la technicité de la perméabilité intestinale.

Carences nutritionnelles

C'est un gros problème. Selon le régime alimentaire, il est facile d'être vraiment pauvre en certains nutriments essentiels comme le fer, le magnésium, le sélénium et la vitamine D.Les problèmes intestinaux peuvent également diminuer la capacité du corps à traiter ces nutriments efficacement. S'il y a un problème dans l'intestin, quelle que soit la quantité que nous consommons de ces suppléments ou que nous mangeons des aliments riches en nutriments, le corps ne pourra pas en tirer tous les bienfaits. Ceci est particulièrement important à traiter pendant la grossesse car il y a une demande accrue en nutriments.

Dysfonction surrénalienne

Des symptômes comme une pression artérielle basse, une diminution de la libido, une dépression légère et une sensation de dépassement ou d'indécision peuvent tous provenir d'un dysfonctionnement surrénalien. Le stress est un élément important du bien-être général. La capacité ou l'incapacité de gérer le stress peut affecter directement la santé. Notre corps libère du cortisol en fonction de nos réactions aux circonstances et à notre environnement. Notre corps peut libérer trop ou pas assez en fonction de ce dont il pense avoir besoin. Lorsque le cortisol sèche, nous entrons dans un état de fatigue surrénalienne. (La source)

Sensibilités alimentaires

Vous êtes-vous déjà senti enflé ou gonflé après avoir mangé? Ou avoir des maux d'estomac ou des éruptions cutanées … tous ces symptômes peuvent indiquer que votre corps est sensible à tout ce que vous venez de manger. Les sensibilités alimentaires comme le gluten, les produits laitiers et le soja sont assez courantes, alors essayez de les supprimer de votre alimentation et préparez-vous à une énorme amélioration de la façon dont vous vous sentez. Le gluten peut même causer des fuites intestinales, donc pour ceux qui essaient de guérir la perméabilité intestinale, éliminer le gluten est un must.

Déséquilibre de la glycémie

Celui-ci va de pair avec le soutien des surrénales. Lorsque nous équilibrons la glycémie, cela peut réduire l'anxiété et les anticorps thyroïdiens. Le Dr Wentz recommande de réduire les glucides raffinés et d'augmenter les bonnes graisses et protéines. Les protéines et les bonnes graisses ont tendance à vous satisfaire plus longtemps et à vous fournir plus d'énergie à absorber.

Toxicité

Une accumulation toxique est également fréquente chez les personnes aux prises avec une maladie thyroïdienne. Il y a certaines choses comme l'air que nous respirons que nous ne pouvons pas contrôler. Cependant, nous pouvons faire de grands progrès vers la désintoxication de nos maisons. Il est peut-être temps de nettoyer les anciens produits remplis d'ingrédients nocifs et de passer à une manière plus naturelle de faire les choses. Découvrez ma “ Maison naturelle ” et “ Beauté ” catégories ci-dessus pour les recettes naturelles pour remplacer la plupart des produits ménagers et de beauté.

Les infections

Les infections sous-jacentes et la prolifération bactérienne comme Candida sont importantes à traiter, en particulier pour ceux qui ont du mal à concevoir. Il existe de nombreux produits naturels qui peuvent aider à éradiquer les infections intestinales, mais je recommande de suivre un programme bien documenté et de travailler avec un praticien qualifié. Ceci est particulièrement important pour celles qui sont actuellement enceintes!

Iode pendant la grossesse?

Dans le monde fonctionnel de la médecine, la question de savoir si vous devez ou non prendre de l'iode est un sujet brûlant. Certaines personnes disent que vous en avez besoin pour un bon fonctionnement de la thyroïde, tandis que d'autres s'y opposent fermement. Selon l'endroit où vous vivez dans le monde, vous n'aurez peut-être pas besoin de supplémentation supplémentaire.

Au cours des 10 à 12 premières semaines de gestation, le bébé est complètement dépendant de maman pour l'hormone thyroïdienne. Après cela, le petit a besoin d'iode pour produire sa propre hormone. L'Organisation mondiale de la santé recommande 250 & micro; g / j d'apport quotidien en iode, cependant, aux États-Unis, notre alimentation fournit généralement suffisamment d'iode, alors vérifiez auprès de votre médecin si vous avez besoin d'une supplémentation supplémentaire.

Trouvez un médecin qui comprend la thyroïde

Cela va probablement sans dire, mais trouver un médecin qui comprend la maladie thyroïdienne et ses effets sur la grossesse est vital pour le processus de conception (pour les personnes infertiles) et tout au long de la grossesse. Recherchez quelqu'un qui connaît la thyroïde et qui est ouvert aux interventions de style de vie en plus des médicaments nécessaires si nécessaire.

S'il y a une chose que j'ai apprise au cours de toutes ces années de gestion conjointe de la grossesse et des maladies thyroïdiennes, c'est bien celle-ci:

Vous êtes votre propre avocat et vous êtes l'avocat de votre bébé. Si vous pensez que quelque chose ne va pas, soyez votre voix et celle de votre enfant. Posez des questions, faites des recherches et n'ayez pas peur de vous défendre.

Plus d'aide pour la thyroïde (pour la grossesse et la conception)

Parcourir toutes les informations sur la thyroïde et la grossesse peut sembler un peu accablant. Vous n'êtes pas seul et je souhaite partager une ressource que j'aurais aimé avoir il y a des années. Cette nouvelle série documentaire intitulée The Thyroid Secret, contient des informations provenant de dizaines des meilleurs experts en thyroïde. Il a été créé par mon ami et vainqueur de Hashimoto, le Dr Izabella Wentz. Il y a un épisode entier dédié à la fertilité et à la thyroïde, que vous essayiez de concevoir, actuellement enceinte ou aux prises avec une thyroïdite post-partum; cette série sera très utile.

Cet article a été examiné médicalement par le Dr Shani Muhammad, MD, conseil certifié en médecine familiale et pratique depuis plus de dix ans. Comme toujours, il ne s'agit pas d'un avis médical personnel et nous vous recommandons d'en parler à votre médecin ou de travailler avec un médecin de SteadyMD.

Est-ce que vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez d'infertilité ou de grossesses à haut risque? J'adorerais entendre vos pensées dans les commentaires!