Le nouveau livre de recettes Wellness Mama est ICI ...

Devinez quoi? Mon tout nouveau livre de cuisine d'Innsbruck mis à jour avec plus de 100 nouvelles recettes est maintenant disponible partout où les livres sont vendus aujourd'hui! Malgré toutes les comparaisons littéraires entre l'écriture d'un livre et la naissance d'un bébé, il s'avère que les livres prennent en fait plus de temps!


Le NOUVEAU livre de recettes d'Innsbruck …

Si vous êtes un lecteur depuis quelques années (merci beaucoup à vous!), Vous vous souvenez peut-être de mon livre de cuisine original d'Innsbruck que j'ai auto-publié il y a quelques années. Ce que vous ne saviez peut-être pas à propos de ce livre de cuisine, c'est que j'ai économisé pendant des mois afin que je puisse me permettre d'imprimer des copies en quantité suffisante pour en faire un prix raisonnable à vendre.

J'adore Amazon pour tout ce qui concerne les achats, mais j'ai presque eu une dépression nerveuse en essayant de tout rassembler, alors j'ai décidé de ne pas réimprimer des copies supplémentaires lorsque le tirage original était épuisé.


Old Innsbruck Cookbook - Juste 248 $?!

J'étais content de ma décision de ne jamais imprimer plus de livres de cuisine jusqu'à ce que je reçoive quelques courriels en colère de merveilleux lecteurs qui ont trouvé mon livre de cuisine original sur Amazon et voulaient l'acheter. Sauf que ça coûte plus de 200 $!

Comme je n'avais pas imprimé plus d'exemplaires, Amazon n'avait plus que des exemplaires utilisés et ils étaient chers! J'ai également reçu de nombreux courriels me demandant de rééditer le livre de recettes.

Une victoire: gagner: gagner

Je suis tellement excité d'annoncer que je réédite enfin le livre de cuisine et que cette fois j'ai l'aide d'un éditeur et éditeur incroyable!

J'ai ajouté plus de 100 nouvelles recettes qui ne figurent ni sur le blog ni dans le livre de cuisine original et elles ont contribué à rendre le design et les photos magnifiques.




La meilleure partie?

Le livre de cuisine est tellement meilleur et c'est tellement moins cher aussi! Vous pouvez commander dès maintenant à un prix fortement réduit (aussi bas que 30% de réduction!)

(Aussi - L'équipe d'édition a des gens qui se spécialisent dans les relations avec les détaillants pour que tout se passe … Je leur enverrai un panier-cadeau et peut-être une peinture murale peinte à la main montrant ma gratitude!)

Un coup d'oeil à l'intérieur …

La majorité des recettes du nouveau livre de cuisine amélioré sont rapides, faciles et faites avec des ingrédients entièrement naturels. Beaucoup sont des plats mijotés, instantanés ou en une seule casserole qui se réunissent rapidement. D'après les mots les plus éloquents de la description officielle:

Avec six enfants, un blog populaire et pas de temps libre, Katie, créatrice du site Web incroyablement populaire d'Innsbruck, sait de première main à quel point il est difficile de préparer un dîner sain et fait maison tous les soirs. Confrontée à ses propres problèmes de santé et également préoccupée par les statistiques effrayantes sur la santé future de la génération de ses enfants, Katie a commencé à évaluer les aliments qu'elle mangeait et donnait à sa famille.


Elle est devenue déterminée à trouver un moyen de créer et de servir des repas sains, faciles à préparer, économiques et approuvés par la famille. Le livre de cuisine d'Innsbruck est une compilation de tout ce qu'elle a appris, avec 200 recettes simples et délicieuses utilisant des ingrédients entièrement naturels; plans de repas; des conseils pour gagner du temps; et des conseils qui éliminent les conjectures du dîner.

Les recettes et les conseils pratiques que propose Katie vous aideront à éliminer les aliments transformés et à évoluer vers des repas plus sains, cuisinés à la maison et faciles à préparer, la plupart en trente minutes ou moins. Les recettes se concentrent sur des aliments entiers sans céréales ni sucres raffinés et sans graisses nocives, mais toujours délicieux et pleins de saveurs. Avec une variété de plats à la mijoteuse et à une casserole, des déjeuners légers, des dîners et des desserts, vous mangerez mieux à tous points de vue en un rien de temps.

Les recettes comprennent le poulet au sésame avec pois mange-tout au sucre, la quiche lorraine en croûte de patates douces, le sauté de bœuf et de courgettes et les biscuits moelleux aux pépites de chocolat, ainsi que des recettes de bouillons d'os, d'aliments fermentés et de boissons et smoothies super alimentaires. Katie partage également des conseils de garde-manger, deux semaines de plans de repas à la maison et en déplacement, des listes de courses, et plus encore. C'est le livre de cuisine ultime dont les lecteurs ont besoin pour intégrer les connaissances en matière d'alimentation saine dans leurs pratiques quotidiennes.

Voici un aperçu du livre de cuisine pour vous donner une idée du type de recettes que vous pouvez vous attendre à trouver …

Des tonnes de petits déjeuners et de smoothies testés et approuvés par les enfants, y compris les muffins aux pommes et à la cannelle préférés de mes enfants et le smoothie vert Gorilla:


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Des tonnes de plats uniques (car qui aime faire la vaisselle?), Y compris de nombreux repas à la mijoteuse qui me font gagner beaucoup de temps dans la cuisine.

Sauté marocain

Les favoris de tous les temps comme les patates douces farcies, le poulet Fajita à la mijoteuse le plus facile et le meilleur de tous les temps et bien plus encore:

Patates douces farcies_1tif

Il y a plus de 200 recettes au total et en toute sincérité, ma famille pourrait manger ces recettes pour le reste de nos vies et être complètement heureuse. Certains de mes favoris personnels du nouveau livre (et non présentés sur le blog):

  • Salade en quartiers avec vinaigrette verte à l'avocat
  • Bouchées de bacon au guacamole sur croustilles de patate douce
  • Boulettes de viande suédoises
  • Barres au citron Meyer sans cuisson
  • Smoothie vert gorille

Ce nouveau livre de cuisine est encore meilleur que l'original et je pense que vous allez adorer toutes les nouvelles recettes.

Avez-vous déjà commandé votre exemplaire? Quelle est votre recette préférée de mon nouveau livre de cuisine?